こんにちは！









最近はお肉を毎日食べたい欲求にかられている吉田です( ﾟДﾟ)









今日は前回のシャンプーについての記事に引き続き身近な髪のあれこれについてお伝えしてみようと思います！









よく美容室でも、「何かヘアケアされていますか？」や「家でのお手入れはどうされていますか？」










と聞かれたことがあるのではないでしょうか？









ヘアケアと聞くてたくさんトリートメントを使ったりと大変そうに聞こえるかもしれないのですが、









実は基本のヘアケアはとても単純で簡単なことです









基本のヘアケアは3つ









①シャンプーで余分な皮脂や汚れを落とし髪と頭皮をきれいな状態にする









②シャンプー後にトリートメントを髪に馴染ませ、足りない油分を補う










③洗髪後に髪と頭皮をきちんと乾かす









え？これだけ？？と思われるかもしれませんがこれだけです(^○^)









おそらくほとんどの方がされているのではないでしょうか？









やっているけど髪や頭皮に気になることがある場合や改善が見られない場合は、









もしかすると使っているモノややり方に差があるのかもしれません。









シャンプーのモノについては前回の記事をご覧頂ければ少し伝わるのではないでしょうか？










またトリートメントについてもシャンプーと同様のことが言えます









やり方について言えば、








シャンプーは指の腹で髪ではなく地肌を洗えているか？









トリートメントは地肌ではなく髪にきれいに馴染ませているか？









髪は頭皮から毛先まできちんと乾いているか？半乾きの状態になっていないか？









などが挙げられます









他にもケア方法や注意すべき点はたくさんあるのですが、









今回はまずこの基本の3つを今一度ご確認頂きたく思います（＾ω＾）









ヘアケアについて何か気になることや分からないことがございましたら吉田までお気軽にご相談下さい(^^♪

















カウンセリング重視でダメージヘアを髪質をコントロールし改善するプライベート美容室nest (ネスト)
大阪府大阪市北区山崎町1－13　IBビル3F