こんにちは！



お肉も魚も野菜も大好きな吉田です(^O^)





さて前回の記事から少し日が空いてしまったのですが、



今回はその続き！



以前はベジタリアンにはたくさんの種類があるということを書かせて頂きました！





そのうちさらに限定されたものしか食べない種類のベジタリアンのご紹介をさせて頂きます(＾◇＾)






・ダイエタリーヴィーガン　　/　　植物性食品のみを摂取するが、衣類に動物性が含まれることはOK


・オリエンタルヴィーガン　　/　　にんにく、ねぎ、玉ねぎ、らっきょう、にら（ごくん）を除く植物性食品のみをたべる


・ヴィーガン　　/　　衣食住すべてにおいて動物性のものを避ける


・ローフーディスト　　/　　酵素が豊富な４５～４７度以下で調理した食べ物を摂取


・マクロビアン　　/　　陰陽に基づくマクロビオティック食（穀物や野菜、海藻類）を摂取


・フルータリアン　　/　　基本的にフルーツやナッツなどを中心に食べる




今回書かせて頂いたベジタリアンの方は食べるものだけでなく、衣住においても制限があるようですね(*_*;




今までベジタリアンという言葉は知っていてもこんなにもたくさんの種類があることにびっくりですよね(+_+)




何度もお伝えしておりますが、僕はもちろんお肉も魚も野菜も大好きですので




世界には様々な人がいるという事を知識としてしっかり認識しておきたく思います(｀・ω・´)














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