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今日のテーマは【バランスよく栄養を取ること】です




















よくお客様から聞くワードに『ちゃんとトリートメントなどしているのに、、、、』みたいなニュアンスのことを耳にします。






















詳しく聞いてみれば確かにしっかりケアを行い、頑張っていらっしゃる方ばかりです。では何故、結果が伴っていないのでしょうか？






















その原因には様々な要因が関わっていいるのですが、その中の一つに『バランスの取れたケアができていない』ことも理由の一つに挙げられます





















バランスの取れたとは、どういうことでしょうか。例えば、細げ軟毛のお客様がしっとり系の流すタイプのトリートメントを使用し、乾かすときにはミスト、ドライヤー後にサラサラ系のオイルをつけていたとしましょう。






















お話だけ聞くと、ものすごい費用をかけてケアを毎日行っているので、仕上がりはきれいなはずですよね？





















結論から申し上げますと、この髪質のお客様がしっとり系のトリートメントを使用していること自体が間違っており、さらにミストとオイルトリートメントを同タイミングで使用していることが間違っています。



















正しくは、髪の絡まりをほぐす程度の軽いトリートメントをお風呂場で使用し、ドライヤー前にオイル（軽いタイプ～普通タイプ）を使用します。
朝にスタイリングする際に、よっぽど絡まりがひどければ少量ミストをその部分にだけつけてサポートします。



















このことから言いたいのは、髪質にあったバランスが大切だということです。




















今ブログを書いている若林は日々、肉体改造に燃えているのですが、、、、ササミだけ食べていても肉体美にはなれないのです。





















バランスを見て野菜やビタミンン、良質な油、適度な糖質など必要なのです。






















身体を作ること、髪の毛をきれいにすることも全く同じように【バランス】が大切なのです。





















このバランスとは、髪質やダメージ、ご希望の仕上がりによって異なりますので必ず美容師さんにご相談することが重要です




















ぜひ、参考にしてみてください✩