こんにちは！


最近は暑すぎてランニングできていない吉田です( ﾟДﾟ)



そんな暑い夏！！


このあたりでもう一度紫外線についての復習





今回は日焼け止め製品やパッケージでよく見かける




『SPF50』と『PA＋＋＋＋』といった表示について(^^)




紫外線対策のためにはとても重要なキーワードなのです！





女性の方はご存知の方も多いかもしれませんね(*^^*)




・SPFとは『Sun　Protection　Factor』の略

肌が赤くなる紫外線B波(UVB)を防ぐ指標として使われます

数字が大きいほどUVBを防ぐ効果が高く
最大50＋と表示されます

・PAとは『Protection　Grade　of　UVA』の略

シミやしわの原因になると言われている紫外線A波(UVA)を

防ぐ指標として使われます

PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋、PA＋＋＋＋の4段階に分けられ
＋が多くなるほどUVAを防ぐ効果が高くなります








お肌に使用する場合は肌への負担にもなるので



数値がただ高いというだけでなく



シーンに合わせた選び方が良いようですね♪




ただし日差しが真っ先にあたる髪の場合はしっかりとUVを防げる


物をおすすめ致します！


髪の場合はお肌と違い、数値が高いからといって髪の負担になるわけではなく


紫外線による影響の方が強いからです！！





暖かくもなりお出かけや外でのスポーツも増えてくるこの季節



是非、肌だけでなく髪もしっかりと守って良い状態を保ちましょうヽ(^o^)丿













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