こんにちは！










最近、電子レンジが壊れ最新型のヘルシオに買い替えた吉田です！










これを機にヘルシーライフを心掛けてみようと思っております(´･ω･｀)










さて、今回はそろそろ気になり始める紫外線について












日焼け止め製品やパッケージでよく見かける












『SPF50』と『PA＋＋＋＋』といった表示。












実はこの表示、紫外線対策のためにはとても重要なキーワードなのです！
















女性の方はご存知の方も多いかもしれませんね(*^^*)












・SPFとは『Sun　Protection　Factor』の略


肌が赤くなる紫外線B波(UVB)を防ぐ指標として使われます


数字が大きいほどUVBを防ぐ効果が高く
最大50＋と表示されます



・PAとは『Protection　Grade　of　UVA』の略

シミやしわの原因になると言われている紫外線A波(UVA)を

防ぐ指標として使われます

PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋、PA＋＋＋＋の4段階に分けられ
＋が多くなるほどUVAを防ぐ効果が高くなります

















お肌に使用する場合は肌への負担にもなるので











数値がただ高いというだけでなく











シーンに合わせた選び方が良いようですね♪














ただし日差しが真っ先にあたる髪の場合はしっかりとUVを防げる物をおすすめ致します













髪の場合はお肌と違い、数値が高いからといって髪の負担になるわけではなく












紫外線による影響の方が強いからです！！













暖かくもなりお出かけや外でのスポーツも増えてくるこの季節













是非、肌だけでなく髪もしっかりと守って良い状態を保ちましょうヽ(^o^)丿













カウンセリング重視でダメージヘアを髪質をコントロールし改善するプライベート美容室nest (ネスト)
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